嗜辣诱发气喘遭插管 秒懂5大重点

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)吃辣也可能诱发气喘病患急性发作!蔡总统出席卫生福利部南投医院胸腔内科王耀麟医师表示,蔡总统出席气喘是慢性呼吸道发炎疾病,当天气变化、空气污染、感冒、抽菸或接触到过敏原时可能引发气喘急性发作,而酒精、辣椒等刺激性的食物也因容易刺激气管黏膜,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,而诱发气喘危及生命。

日前有位年约30岁患有气喘的黄姓男子,几乎餐餐都需要加点辣,某日晚间在面摊用餐时,在自己的乾面上加了半碗的辣椒酱,没想到半夜时气喘突发作,出现呼吸困难、喘,使用喷剂没有效果,赶紧送至医院急诊,刚入院时,出现呼吸短促、呼吸费力、盗汗、双眼呆滞及四肢末梢发绀等症状,因此安排插管后入加护病房治疗。

控制气喘5重点

气喘是一种反覆发作的气道阻塞疾病,属于呼吸道慢性发炎的疾病,严重时会感到胸闷、呼吸困难,甚至吸不到空气的感觉,但「气喘」并不需要临床上出现「喘」的症状或听到「喘鸣」的呼吸声才能称之,发作时间常在夜晚或凌晨时。

目前医学上,气喘没办法根除,但若定期接受治疗,气喘是可以被控制,可以预防且减少发作次数。

重点一/正确用药

在气喘诊断之后,应尽快开始每日规律使用药物,配合医师拟定的治疗计画,做好气喘症状与肺功能的监测,助于了解气喘恶化的徵兆即做出正确的处置。?

重点二/定期回诊

有些气喘病患虽看似没有症状,但其实气管仍在发炎,即使表面症状稳定,仍应持续追踪。?

重点三/远离过敏原

气喘的过敏原诱发因子包括尘螨、蟑螂、霉菌、花粉及宠物的皮屑等。每两周清洗寝具,防止尘螨生长,避免摆设绒毛玩具及地毯,家里也不要饲养猫、狗等宠物。?

重点四/拒绝菸害、刺激物

有吸菸者要戒菸,无菸者则需避免二手菸及三手菸威胁。?

重点五/规律运动

运动前做足15~30分钟的暖身运动,比较不会引起气喘发作,切记随身携带药物并结伴运动,以免运动时引发气喘的突发状况。

同时医师也建议气喘患者应饮食清淡、少吃油炸及人工添加物食品、生活作息规律,避免过敏原刺激,一旦咳嗽、气喘发作时,应避免吃冰或甜的食物,同时,家中应准备气喘保养及急性备药,以防不时之需,并且定期返诊接受相关检查与诊疗,规律服药,以有效控制病情。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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嗜辣诱发气喘遭插管 秒懂5大重点嗜辣诱发气喘遭插管 秒懂5大重点

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)吃辣也可能诱发气喘病患急性发作!蔡总统出席卫生福利部南投医院胸腔内科王耀麟医师表示,蔡总统出席气喘是慢性呼吸道发炎疾病,当天气变化、空气污染、感冒、抽菸或接触到过敏原时可能引发气喘急性发作,而酒精、辣椒等刺激性的食物也因容易刺激气管黏膜,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,而诱发气喘危及生命。

日前有位年约30岁患有气喘的黄姓男子,几乎餐餐都需要加点辣,某日晚间在面摊用餐时,在自己的乾面上加了半碗的辣椒酱,没想到半夜时气喘突发作,出现呼吸困难、喘,使用喷剂没有效果,赶紧送至医院急诊,刚入院时,出现呼吸短促、呼吸费力、盗汗、双眼呆滞及四肢末梢发绀等症状,因此安排插管后入加护病房治疗。

控制气喘5重点

气喘是一种反覆发作的气道阻塞疾病,属于呼吸道慢性发炎的疾病,严重时会感到胸闷、呼吸困难,甚至吸不到空气的感觉,但「气喘」并不需要临床上出现「喘」的症状或听到「喘鸣」的呼吸声才能称之,发作时间常在夜晚或凌晨时。

目前医学上,气喘没办法根除,但若定期接受治疗,气喘是可以被控制,可以预防且减少发作次数。

重点一/正确用药

在气喘诊断之后,应尽快开始每日规律使用药物,配合医师拟定的治疗计画,做好气喘症状与肺功能的监测,助于了解气喘恶化的徵兆即做出正确的处置。?

重点二/定期回诊

有些气喘病患虽看似没有症状,但其实气管仍在发炎,即使表面症状稳定,仍应持续追踪。?

重点三/远离过敏原

气喘的过敏原诱发因子包括尘螨、蟑螂、霉菌、花粉及宠物的皮屑等。每两周清洗寝具,防止尘螨生长,避免摆设绒毛玩具及地毯,家里也不要饲养猫、狗等宠物。?

重点四/拒绝菸害、刺激物

有吸菸者要戒菸,无菸者则需避免二手菸及三手菸威胁。?

重点五/规律运动

运动前做足15~30分钟的暖身运动,比较不会引起气喘发作,切记随身携带药物并结伴运动,以免运动时引发气喘的突发状况。

同时医师也建议气喘患者应饮食清淡、少吃油炸及人工添加物食品、生活作息规律,避免过敏原刺激,一旦咳嗽、气喘发作时,应避免吃冰或甜的食物,同时,家中应准备气喘保养及急性备药,以防不时之需,并且定期返诊接受相关检查与诊疗,规律服药,以有效控制病情。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

夜市▲夜市摆摊超好赚?老板娘揭「残酷现实」:都更总会授已非 10 年前...。(图/记者许苡晴摄)「夜市」是台湾的特色之一,都更总会授经常涌入许多观光客,因此,总让人觉得在夜市摆摊好像很好赚,但真相确实如此吗?一名在夜市摆摊的女网友就提到,夜市并没有想像中那么好赚,不仅要在寒冷冬天里忍受 10 度低温,夏天闷热的环境更让人难受,她更感叹「已非 10 年前」。

女网友在脸书社团「爆怨公社」中分享在夜市工作的心情,她表示,即便风大雨大,也要忍耐着 10 度低温工作,十分折磨人,身为女生更有许多不便,例如:要到处借厕所,且夏天闷热,就算有电风扇,吹出来的风也是热风,衣服湿了又乾,乾了又湿实在很难受。

原 PO 指出, 10 年前在夜市摆摊生意的确很好,但现在不同了,「赚不了几毛钱,还要被客人叽叽歪歪,说我们都赚很多,要便宜、要杀价、要折扣」。她坦言「夜市人生」并非大家所想像得那么美好,出来做生意,别以为一定会赚钱,不仅得花 30 几万囤货、受风吹雨淋,大家在睡觉时,还得辛苦收摊,白天更不能睡到自然醒,得去挑货、补货。

▲有网友透露,夜市摆摊没有想像中那么好赚,有许多艰辛之处。(图/翻摄自脸书社团「爆怨公社」)

此外,原 PO 更直说,每个行业都有其辛苦之处,只希望不要遇到奥客,买家们不要故意刁难、鸡蛋里挑骨头,毕竟大家赚的都是「血汗钱」。

贴文一出,网友则纷纷回应,「辛苦了」、「真的,做吃的有时回到家还不能睡,还要清洗锅碗瓢盆跟台子」、「摆摊真的是靠天吃饭!」「一堆人说夜市好赚,都是牺牲健康和睡眠换来的啊」、「现在奥客脸皮真的都不是普通的厚」、「感同身受,在夜市闯荡将近 4 年了,看天吃饭」、「人生好难,钱很难赚」;不过也有人认为「夜市不是不好赚....而是看地方赚」。相关新闻潜水美女正面大解放!「浑圆雪球」呼之欲出众人全暴动笑翻!夫55字报备晚归:「做重要实验」妻看懂后超无言月薪10万也很难买台北房?众人一针见血点出「残忍现况」

一天七包菸六旬男戒菸仍罹心肌梗塞

【健康医疗网/记者曾正豪报导】一名66岁谢先生,证晚会313岁开始抽菸,证晚会3因为工作缘故,越抽越凶,菸瘾大到一天得要抽七包菸,6年前某天凌晨突然胸痛难耐,才决定戒菸,期间更因菸瘾发作,不是撞墙,就是把舌头咬到流血,然而戒菸后症状无法改善,还罹患了急性心肌梗塞,经丰原医院心脏内科医师程建铭抢救,在心脏做了支架和血管整形术,将右边阻塞的冠状动脉打通,救回一命。

胸痛戒50年菸瘾仍诱发心肌梗塞

谢先生回忆,因国小毕业后就到工地当翻砂学徒,当时只要有人给菸就抽,后来只要遇到工作不顺,菸就一根一根往嘴里塞,为了戒菸,也努力过一段时间,谁知没戒成,抽菸量还越来越大,甚至大到一天要七包才够。

程建铭表示,好在当时谢先生及时送医,术后强烈要求他持续戒菸;医师说明因刚做完心肌梗塞手术的患者,血管仍处于发炎状态,如果此时再抽菸,不仅会刺激血管发炎,更会造成血管收缩,导致原本阻塞血管继续塞住,或是出现新的血管阻塞位置。

尼古丁危害心血管更毒的是含致癌物近百种

这些年来,谢先生定期回诊追踪心脏情况,状况良好,也顺利戒掉近五十年的菸瘾;程建铭医师强调,菸所含的尼古丁不仅会导致血管长期阻塞,也可能使血管收缩功能引发心肌梗塞等情况,不得轻忽严重性,因此若能及早戒菸,才能对健康多份保障。

程建铭说,吸菸不仅会造成对自己的身体危害,还可能因二手菸,危害身边家人。程医师解释,菸含有多达七千多种的有毒物质,其中更有九十几项属于致癌物质,且即使戒菸,长期累积在体内的致癌物质,还是可能会危及健康。?

健康医疗网提醒您:吸菸有害健康!

【延伸阅读】5.5公分肝癌大肿瘤一二线标靶治疗有成


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蔡总统出席都更总会授证晚会(3)

红树林茂盛反致陆化疏伐防洪兼具生态多样性(1)经济部水利署第十河川局规划办理淡水河红树林资源与 防洪安全知识教育推广规划,蔡总统出席希望透过亲自参与,蔡总统出席让民 众了解红树林疏伐对生态多样性及防洪工作的重要性。 图为民众参与红树林观察活动。 (景泽创意提供) 中央社记者廖禹扬传真108年7月28日

红树林茂盛反致陆化疏伐防洪兼具生态多样性(2)根据先前在社子岛红树林疏伐实验区进行的研究,都更总会授经疏 伐复育栖地后,都更总会授当地鸟类总数增加3倍,鹬鸻科则成长 约6倍。图为红树林实验工作照。 (景泽创意提供) 中央社记者廖禹扬传真108年7月28日

中国公益人寇延丁  关注友善农业中国公益行动者寇延丁近一年多来在宜兰深沟村耕田、证晚会3 酿酒,证晚会3关注友善农业、食物主权及开放性社群等议题。 图为她在台大校园内的商店仔细端详农友种植的稻米。 (资料照片) 中央社记者张淑伶摄 108年7月28日

蔡总统出席都更总会授证晚会(3)

中国公益行动者寇延丁  来台两年将返乡中国公益行动者寇延丁曾在2014年10月到2015年2月间 被关押,蔡总统出席2016年来到台湾。尽管当前中国的NGO发展环 境不佳,蔡总统出席她仍决定8月底返乡。她与自己的着作「敌人 是怎样炼成的:没有权利沉默的中国人」及记录香港 NGO活动的「走」合影。 (资料照片) 中央社记者张淑伶摄 108年7月28日

▲笑翻!都更总会授夫 55 字报备晚归:都更总会授「做重要实验」,妻看懂后超无言,,,。(图/翻摄自脸书社团「爆废公社公开版」)▲笑翻!夫 55 字报备晚归:「做重要实验」,妻看懂后超无言,,,。(图/翻摄自脸书社团「爆废公社公开版」)夫妻间相处总有许多小情趣,近日就有一名人夫在脸书社团分享,自己平时调戏老婆的招数,不管是报备晚归还是说情话,都会用正经的语气说不正经的话,最后都会让老婆哭笑不得,不过也成功逗乐了老婆,两人的好感情让众人看了好生羡慕。

原 PO 在脸书社团「爆废公社公开版」中贴出 2 张与老婆的对话截图,直言「换个角度说话」就可以逗乐一个人。从对话中可见,他有一次要晚回家,传讯向老婆报备,老婆问「怎么了?」他回答「要去做个重要的实验」,老婆接着又好奇询问「什么样的实验?」他则神回「测试蛋白质、维生素、矿物质等,在大麦芽跟水发酵产生淀粉的作用下对人体产生的影响,接着观察对人体肝脏及肾脏的排斥反应程度」。

▲网友于脸书社团「爆废公社公开版」PO 出对话截图。(图/翻摄自脸书社团「爆废公社公开版」)

而这番话却让老婆看后一头雾水,直接要求他「说人话」,他则又俏皮表示「要去喝酒」,让老婆非常无言,仅冷回 1 字「滚」。

另一次则是老婆问他「你对我的第一印象是什么?」,他回应「当我第一眼看见你时,就彷佛那雨滴落在了南极,水泥砌在了砖墙,炽热岩浆流入了海里,雏鸟终于展翅高飞在蔚蓝的天空」,老婆看后再度雾煞煞,要他「说人话」,他则表示「硬了」,让老婆哭笑不得...。其实,这个梗是在网路上流传的老笑话,虽然招数很老套,但若能成功逗乐老婆一切都没所谓。

▲网友于脸书社团「爆废公社公开版」PO 出对话截图。(图/翻摄自脸书社团「爆废公社公开版」)

对话曝光,众人全都笑翻,纷纷留言「你们感情一定很好」、「我觉得这样相处模式很棒欸,羡慕」、「超好笑,我觉得很可以」、「笑倒」、「说人话,给我来点新招瞧瞧」、「幽默老公」、「要是我遇上 真的会很崩溃,一天到晚我可能都会说,说人话!」相关新闻潜水美女正面大解放!「浑圆雪球」呼之欲出众人全暴动阳台上「放射形栏杆」是啥?众人雾煞煞行家曝真正功用国王的珍珠?老婆买珍奶慰劳老公「吸管一插」哭笑不得

蔡总统出席都更总会授证晚会(3)

▲中年男胃病发病率高,证晚会3应酬族得知道如何「挑食」保健康。(示意照/翻摄自Pixabay)

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

工作繁忙、证晚会3三餐不定、经常外食,根据国泰健检统计胃镜检查结果发现,国人最常见的胃病是食道炎、胃息肉、糜烂性胃炎、逆流性食道炎以及十二指肠溃疡,且好发年龄就是40到60岁的熟男,高达9成5都有胃病困扰。营养师建议,应酬族有必知的挑食法,多选蒸、煮类,少碰炸物、肥肉、带皮肉、内脏类。

国泰健检预防医学部医师陈皇光表示,胃部疾病初期症状不明显,但长期下来会导致病变,像萎缩性胃炎患者易引发胃癌;而长期胃酸食道逆流患者,如合并巴瑞特氏食道,食道癌机率也会提升,不过,只要透过药物及饮食改善,胃病根治率可达9成。

消化道出血「血便」是一大警讯,民众也有自我初步诊断的方式,像黑色的粪便多半是上消化道的问题,如胃出血、胃或十二指肠溃疡合并出血;粪便带有红色则很有可能是下消化道出血,例如肛门、直肠、大肠部位。

陈皇光强调,只要有血便情形、肠胃不适症状以及家族病史,一旦轻忽错过黄金治疗期,恐造成癌前变化,民众最好能定期做肠胃筛检,找出病灶才能对症下药。

经常应酬的上班族,大鱼大肉加上酒精,易诱发胃部疾病,应酬族怎么聪明挑选外食?营养师张皓闵建议,多选择蒸、煮类的菜肴,至于炸物、肥肉、带皮肉类、内脏类应尽量避免,肉类一餐进食的份量,建议以自己掌心大小为限;酒精是伤害胃部的一大凶手,空腹喝酒对胃会造成更大的伤害,喝酒前最好先以食物垫胃。

张皓闵说,最重要的是适量饮酒,常见酒类的每日饮用上限,啤酒为500cc、葡萄酒130cc、威士忌40cc、高粱酒28cc,全因酒精及高油脂食物代谢时会在体内产生自由基,容易导致胃病,而要清除自由基,要多吃蔬菜及水果,每日摄取蔬菜及水果各1.5至2.5碗。

照片来源:翻摄自Pixabay

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还依稀记得在我年纪很小的时候,蔡总统出席电视上常常出现一段「六分钟护一生」的广告词,蔡总统出席搭配优雅的女明星比出一个既像OK又像6的手势。小时候只知道,这个广告好像是提醒女性要照顾身体健康,至于是哪一方面,就不得而知了。

直到自己成为一位医师,才对「六分钟护一生」这个口号,有更深刻的认识。这个口号,其实是已故台北荣总前副院长吴香达医师首创,意思是「每年只要到妇产科,花六分钟的时间做子宫颈抹片检查,就可以尽早发现子宫颈癌前期病变,尽早治疗,保护您的一生,远离子宫颈癌的威胁。」

子宫颈癌是由人类乳突病毒(Human Papillomavirus,HPV)持续感染所致。有性经验的女性,大约有一半会感染过人类乳突病毒;大部分的妇女在感染后,可自行清除病毒而痊癒,但仍有少部分的女性,会呈现慢性感染的情形,持续进展成癌前病变或癌症。早期子宫颈癌往往没有任何症状,若发现阴道有不正常出血或恶臭分泌物,通常癌症已进展成较晚期,需要尽快就医。

根据卫生福利部国民健康署资料显示,2018年女性十大癌症发生率,子宫颈癌排名第九;在2002年时,子宫颈癌为女性十大癌症发生率中的第五位。另外,子宫颈癌的发生率已由1992年的每10万妇女27人,下降至2002年时,每10万妇女17人。国内于1995年开始推动子宫颈抹片筛检,可见有明显成效。

2018年年底开始,全台国一女生可使用公费注射二价的子宫颈癌疫苗。根据研究,二价疫苗可以预防70%的子宫颈癌,若希望达到更高的保护力,也可以选择自费施打四价或九价的疫苗。不符合公费施打的民众,同样也可以自费施打疫苗。人类乳突病毒的型别实在太多,因此不管施打哪一种疫苗,保护力均非100%,有打过疫苗的女性,还是需要定期接受子宫颈抹片检查喔!若抹片检查结果有异常,建议尽快至妇产科安排进一步的检查,如:阴道镜....等,才能进一步确认诊断。

政府目前提供30岁以上女性,每年可以进行一次子宫颈抹片检查。许多医院与社区合作,将「乳房摄影抹片车」开进社区,方便民众就近进行检查。虽然这些年来,「六分钟护一生」的口号已逐渐不流行,但还是要提醒各位女性们,忙碌工作或照顾家庭之余,也要拨出一些空档来关心自己的身体健康,才能活得自信又美丽!

原文网址 http://www.top1health.com/Article/261/76659

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「从缺乏自信到舞出自我的儿童、都更总会授从注意力无法集中到找到自我专长的少年、都更总会授从犹疑到肯定自我的青年…」每位孩子的内在潜藏着对自我不确定性、缺乏自信,藉由团体的陪伴,为孩子找到属于自己的一片天。

台北家扶中心于7月20日假大直肥皂箱举办中心儿少方案联合成果发表会,有别过去各自发表成果,此次发表会结合中心三大儿少方案及三大特色才艺队,各自展现一年来学习成果呈现在大众面前,有着重于幼儿发展启蒙的幼儿启力方案、发展少年生活能力的少年展力方案及建构青年自我价值能力的青年自立钓竿方案。才艺队孩子们弹奏乌克丽丽的乌拉拉才艺队、舞动Hiphop风格的PDC才艺队、跳着街舞融合嘻哈、爵士舞风的舞悦天。每位成员使出混身解数努力展现自己的蜕变并藉此机会相互交流过去一年参与方案的学习成果及心得收获。

小婷是一个刚开始对自己缺乏自信的孩子、找不到自己的专长,直到加入PDC才艺队,在练习过程中发掘自己的舞蹈潜能,有次在学校的舞蹈表演中,小婷意外得到同侪的掌声,也经历才艺队一次一次的舞台表演,渐渐的拾起自信心,现在的小婷更是PDC才艺队的舞团重心。

成果发表会当天,由家扶儿少共同设计静态摊位展览揭开序幕,接续由家扶儿少共同演唱「小手拉大手」象徵在成长道路上有你我彼此的支持、陪伴,温馨且热闹开场表演。家扶儿少也筹划各具团体特色舞台表演,幼儿启力方案的小朋友们结合学习到的蔬果常识,以幼儿变变变的形式呈现蔬菜小教室、乌拉拉才艺队大孩子们以「对你弹琴」方式带来乌克丽丽的轻快曲目、舞悦天及PDC舞蹈团则以独树一格的舞蹈风格带来「女舞力」及「热舞青春」的活力表演、接续少年展力方案青少年们以少年风格的微电影演出「甘豆人生之四间情」、最后压轴由青年自立钓竿方案大专孩子以「钓鱼钓什么鱼」情境剧的方式呈现参与方案的收获,整场演出热闹且温馨,现场掌声及笑声不断,活动相当精彩无冷场。

小彣患有注意力不集中过动症不擅言词,起初在加入少年展力方案时,无法控制自己遵从团体指令,有次活动,意外发觉小彣擅长修缮与制作东西,让成员对于小彣改观并渐渐信任小彣、赋予任务,小彣在团体中找寻到自我专长及归属感,更在学校成为老师的得力小助手。台北家扶中心透过团体、方案陪伴每位儿少成长,在欢笑中真诚的看待自己、学习面对生命,在泪水中,想起身旁努力的伙伴,期待透过方案带给儿少家庭改变的希望。

在每个挥汗、弹指的背后,家扶陪伴及看见许多儿少的努力与成长,虽然家庭背景无法改变,但未来的生命可以靠自我努力翻转;台北家扶谢晓雯主任表示:台北家扶中心长期关怀及服务台北市经济弱势的家庭与孩子们,期望透过不同时期阶段的培育,努力让家庭与孩子能发展自我能力、自立脱贫。社工在陪伴及服务过程中观察到弱势家庭环境中生长得孩子普遍缺乏自信心、人际关系互动较缺乏,透过方案、才艺队同侪、团体互动,亦能增进孩子自我表达、团体合作学习及透过各式表演提升自我能力,发掘自我潜能!今日的联合成果发表会这些孩子们展现一年来从小毛虫蜕变成蝴蝶的过程,看着他们一个个有自信站上舞台展现自己最好的一面,这是家扶社工在服务过程中感到最有成就感的一刻,期望透过方案及才艺队训练及陪伴,让孩子更有自信面对未来,创造属于他们的人生舞台。
(苏松涛报导)
图1:台北家扶集合三大方案及才艺队展现一年来学习成果
图2:少年展力藉由青少年彼此的互动、共同成长,让青少年有归属感。
图3:台北家扶少年展力方案展现自信卖力演出
图4:有你?有我?友琴友艺 家扶儿少携手共创成长回忆
图5:青年自立钓竿方案青年们自信的介绍方案中的蜕变

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由维他露基金会主办、证晚会3南台中家扶承办的文化之旅自7月19日起展开3天2夜的行程。自民国72年至今将举办第36届文化之旅,证晚会3这是南台中家扶和其他县市家扶中心的儿童暑假最欢乐的暑假活动,活动日前适逢维他露基金会许前董事长的冥诞,故在活动的设计上也别有用心,让参与孩子们能在活动中体会许前董事长举办文化之旅的起心动念,也让孩子们更能体会「饮水思源」、「小小的梦想能成就大事」等道理。

今年文化之旅邀请南台中、北台中、云林、嘉义、南台南、北台南、南投,花莲,澎湖、金门、马祖,共计11个家扶中心,总计200位国中小的家扶扶助儿童一起共襄盛举。这趟旅程由40位工作人员进行整体活动的规划与带领,活动行程主要以北台湾的北北基为目标,过程中历经基隆的国立海洋科技博物馆、新北市的朱铭美术馆、金山青年活动中心、台北市剑潭青年活动中心,以及桃园的小人国游乐园。

透过维他露基金会与各单位的支持,南台中家扶中心本次规划活动的内容,主要期待能让孩子们了解北北基海岸线的风土民情、以及在地渔村文化在新科技运用下的蜕变与融合,当然也不会忘记品尝在地新鲜的海鲜料理。加上透过进入美术馆进行美的赏析与品味,让孩子们进行美感养成;还藉由青年活动中心所设计的山训活动,培养孩子在团队互动的沟通能力与运动习惯,更畅游小人国游乐园,从游戏中认识亚洲、美洲等各大洲的文化。3天的活动里,孩子们不仅有静态的学习,也有动态的体验,从每次的观察和接触,得以累积生活常识的广博,也藉由和不同居住地孩童的互动,学习到相互包容与尊重,更能够以彼此的家乡文化做为交流的楔子,对着未来的旅途怀抱更大的梦想,就如同本次活动的主题「梦想起飞,勇敢前进」。

来自南投的阿儒表示平常都是靠极速领域在打发时间和交朋友,来到这次的文化之旅参加活动,虽然真的很热,在参与活动的过程中很害怕自己失败,但是金山活动中心的活动设计很有趣,尤其是射箭活动让我觉得自己很像罗宾汉,加上俊融老师和小队伙伴给我的鼓励,让我顺利的闯关成功。来自台中的小蝉虽然在活动过程中一度受伤,但经过医疗小队的照顾后顺利地返回队继续和伙伴们打拼,小蝉在活动后表示觉得活动非常有趣和成就感,也谢谢维他露基金会和南台中家扶邀请她参加这次的活动,足以回家跟家人分享好一阵子。

平常孩子惯用的语言来说,每个孩子的生活就在是在打怪累积经验,即使失败都还是可以在身旁的家人、朋友陪伴,再次拥有前进的勇气。此次北台湾自然、人文与科学教育中,孩子享受了一趟富有海洋文化、人文生态、生物产业、自然教育、海岸风情、科学益智且又兼具娱乐的知识之旅。所有孩子在这三天二夜的活动中不仅尽情的学习及游玩,亦同时能增广其见闻及知能,从走出学校和网路的世界,回到生活实际的体验,勇敢追逐不凡的自我。
(苏松涛报导)
图1:孩子体验攀树活动
图2:透过体验教育来学习团队合作
图3:第36届维他露文化之旅全体合影

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由「缘道观音庙」与「财团法人佛乘文教基金会」共同主办,蔡总统出席全程免费的「2019赤子童心艺术夏令营暨儿童绘画比赛」于七月二十日正式开始。今年夏令营活动改采网路报名,蔡总统出席网路一开放即获得家长热烈的回响,在报名开放第一周即报名额满!

今日淡水区巫宗仁区长与新北市政府警察局警政监周国雄、淡水分局分局长张国哲、副分局长许正文以及瑞芳分局分局长陈杏结等贵宾莅临艺术夏令营活动现场。一早开场的始业式,由缘道观音庙庙方代表黄昭颖先生与夏令营潘正昌营长致词,表示欢迎小朋友来到这里,从夏令营活动里去认识佛菩萨、接触艺术、沉浸在大自然之中,给自己一个不一样的暑假经验,并祝福小朋友有充实美好的一天。

赤子童心艺术夏令营每年都举办许多丰富的活动课程,包含艺术DIY、大地游戏、儿童绘画比赛,多年来佳评如潮。夏令营今年第一梯规划了淡水区学校及家扶专场,回馈当地学童。新北市家扶中心池映节督导提到,艺术可以培养孩子由内而外的素养,让孩子们藉由绘画来表达内心的感受,有助于扩展孩子的视野;透过参加赤子童心艺术夏令营,希望带给家扶孩童一个认识自我、表达自我的方式,用不同的视角观察世界,以艺术来表达内心的感受。

今年主办单位缘道观音庙特别邀请新锐艺术家赖雅琦、撒贞明、俞洁儿,以及擅长摄影的陈沛儒四位老师,规划四堂不同的艺术课程:「艺术皮革杯垫」、「美丽星空罐」、「嘿!来当小厨师啊!」、「我的鱼缸(热缩片串珠吊饰)」,每堂课都使用多元媒材来创作,让小朋友做出有创意的艺术品。结业式上,缘道观音庙黄锦春主委来到艺术夏令营现场,颁发营队前三名的礼物,并接受新北市家扶中心致赠感谢状。

缘道观音庙为北台湾着名的佛教圣地,坐落于蓊郁清幽的山林之间,庄严优雅的仿唐式建筑,每年吸引海内外有缘大德前来参访。历年来,庙方支持社会慈善、棋弈、佛教文化、艺术等公益活动不遗余力,像是与财团法人佛乘世界文教基金会,每年共同举办堪称国内棋界年度盛事的「佛乘盃围棋大赛」,其赛事水准之高、规模之大,深获棋界好评。

接下来「2019赤子童心艺术夏令营暨儿童绘画比赛」分别还有7月27、28日,以及8月3、4日,共四个梯次。若是明年想要替小朋友报名参加「赤子童心艺术夏令营暨儿童绘画比赛」的家长们,请密切注意缘道观音庙的官方网站(www.yuandao.org.tw),或是追踪官方FB,来获取最新最快的资讯!

缘道观音庙
地址:新北市淡水区安子内3号
电话:(02) 2626-9242
网址:www.yuandao.org.tw

一般开放时间周二~周五
9:30a.m.~6:00 p.m.
周六9:30a.m.~7:00 p.m.
周一公休不对外开放

国定假日及暑假 开放时间
周日~周五9:30a.m.~6:00 p.m.
周六9:30a.m.~7:00 p.m.
(苏松涛报导)
图1:1.「2019赤子童心艺术夏令营暨儿童绘画比赛」于七月二十日正式开始。今年夏令营活动改采网路报名,网路一开放即获得家长热烈的回响,在报名开放第一周即报名额满!
图2:赤子童心艺术夏令营每年都举办许多丰富的活动课程,包含:艺术DIY、大地游戏、儿童绘画比赛,多年来佳评如潮。
图3:3.淡水区巫宗仁区长与新北市政府警察局警政监周国雄、淡水分局分局长张国哲、副分局长许正文等贵宾莅临艺术夏令营活动现场。
图4:4.缘道观音庙黄锦春主委来到赤子童心艺术夏令营现场,接受新北市家扶中心致赠感谢状。

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阿舍食堂成功跨足牛肉面市场,都更总会授今年更以红烧牛肉面获得全球排名第四,都更总会授好评热销不断,更推出豪华升级版的「老饕半筋半肉牛肉面」,于微风南山独家首卖!更于本周六由最年轻的微风女神-佟凯玲担任一日店长,此外,阿舍更携手最全台葡萄酒爱好者的线上平台「加佳酒」合作,特别邀请到来自台湾酒研学院葡萄酒讲师-林才右,独家跨界合作,示范料理如何在家5分锺就能做出媲美顶级餐馆的优雅餐酒搭配。

佟凯玲父亲为Smith &Wollensky的厨艺总监,因此也练就一身好厨艺,更提到虽然父亲是做西餐主厨,但其实自己还是最爱台湾小吃,而牛肉面更是他最爱的一道经典美食。品酒师林才右品嚐半筋半肉牛肉面也提到,阿舍选用了油脂丰富的牛肋条部位搭配了Q软的牛筋,所以非常适合搭配来自法国波尔多左岸地区的红酒,而红烧牛肉的汤头微辣的汤头与葡萄果香也非常的有共鸣感。更与现场民众分享如何端看红酒的色泽与年份,也让凯玲惊呼原来有这么多小知识!

而现场推出超限量20组精致餐酒组合让民众嚐鲜,大块牛肉配上清爽微辣的牛肉汤,再搭配一口法国红酒,现场直呼:「太过瘾了!」本次全新的梦幻逸品「老饕半筋半肉牛肉面」汤头、肉块口感、份量再升级,一口接一口令人上瘾的美味秘密来自严选顶级特选牛肋精华,肉质腴嫩,入口即化,搭配的牛筋弹牙Q嫩,口感层次分明,连配料包也不简单,特别加入牛肉面的最佳配角-独家自制酸菜,酸甜清爽不死咸,提升整体层次与口感。

配合「微风南山主厨之夜」,阿舍食堂更推出最高CP值三日限定好康优惠:
1.买面大方送:买任一牛肉面产品并加入阿舍官方Line帐号,就送究酱拌面乙盒或三入海苔礼盒乙盒(各限量50盒,送完为止)
2.老饕抢先吃:现场单笔消费满$888并加入阿舍官方Line帐号,即获得老饕半筋半肉牛肉面体验组乙盒。(限量20盒,每人限换赠一盒,送完为止)
3.微醺飨宴:现场单笔消费满$2000并加入阿舍官方Line帐号,即赠送限量红酒乙支( Chateau SémeillanMazeau 诗美堡 2012) (限量20支,每人限换赠一支,送完为止)

阿舍食堂直营门市资讯:
微风南山店:台北市信义区松智路17号B2
阿舍食堂粉丝专页:https://www.facebook.com/ashafoods/
加入阿舍Line帐号,再享$100元购物金:http://nav.cx/fPYCZrJ
(苏松涛报导)
图1:邀请一日店长桐凯玲与品酒师林才右示范牛肉面与红酒餐酒搭配照片提供:阿舍食堂
图2:现场民众直呼「肉也太大块了吧」、「真的跟牛肉面名店的口感一样」来形容!照片提供:阿舍食堂
图3:老饕半筋半肉牛肉面搭配诗美堡红酒
图4:半筋半肉牛肉面

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法国顶级芳疗保养品牌DARPHIN为了让更多消费者找到属于自己的命定保养美肌术,证晚会3在今夏以法式浪漫花屋为概念,证晚会3打造梦幻粉红花海环绕的「朵法粉红花店」,自即日起至8月25日于全台快闪巡回,除了让民众宛如置身巴黎花都街头,体验法式浪漫风情外,更要带大家认识DARPHIN经典芳疗保养的治癒魅力!今(20)日特别邀请「治癒系男神」张立昂出任一日店长,亲临「朵法粉红花店」分享自己的独家美肌心法,现场更邀请粉丝一起互动示范美肌瑜珈,超近距离接触让粉丝们脸红心跳,直呼感觉太幸福了!

治癒男神张立昂保养有术 成分、味道、质地缺一不可

演歌双栖的治癒系男神张立昂,今年开春以来工作满档,不但举办个人音乐会、最新电影作品《灼人秘密》宣传也持续进行中,同时也在筹备新的戏剧和音乐创作。全力投入工作的张立昂,在活动中也透露,由于自己属于混和性敏感肌,特别注重脸部肌肤的保养及清洁:「如果没有做好保养,工作时间一长,肌肤就很容易出油、浮粉或水肿,影响镜头前的表现,所以不管再累,收工后都会做好卸妆清洁,并使用化妆水、精华液和乳液做好基础保养再休息,好让肌肤维持在稳定的状态。」提及敏感肌的保养秘诀及保养品喜好,张立昂表示,会特别挑选没有刺激性成分的保养品,DARPHIN针对敏感肌所设计,有「疗癒小粉红」昵称的经典商品《全效舒缓精华液》就是他近期爱用的保养品,在炎热的夏天使用起来清爽不黏腻,清新好闻的植萃香氛也让紧绷的情绪获得放松,他笑说原来保养也能感受到法式浪漫!

张立昂公开理想女友条件 与粉丝近距离互动示范美肌瑜珈 浪漫氛围爆棚

今(20)日活动现场,粉丝们不畏夏日的高温酷晒,一早挤满DARPHIN朵法粉红花店门口,只为有机会与男神近距离互动。和粉丝小栗子们感情深厚的张立昂,为了回馈粉丝们的热情等候,现场特地挑选了3位幸运粉丝上台,亲自示范苦练已久的DARPHIN美肌瑜珈,超近距离接触不仅融化台上粉丝,更羡煞所有在场的女孩们。

担任「DARPHIN粉红花店」一日店长的张立昂,在法式巴黎花屋的浪漫氛围下,也公开自己的理想型女孩条件,他表示身体健康、个性活泼开朗,并且喜欢一起做户外运动,一样在意保养的女孩最能吸引他!张立昂透露:「过去曾和另一半一起挑选保养品,但当时对保养不懂,因此觉得很无聊。现在自己也开始注重保养了,觉得能和另一半在起床、睡前一起听着音乐享受保养时光,是一件很幸福的事。」在场女孩们都希望自己是那个幸运儿,全场笼罩在粉红泡泡里!

至朵法粉红花店体验DARPHIN顶级无压保养 好康优惠多重送

DARPHIN「朵法粉红花店」特别将法式的浪漫花屋搬回台湾,让民众不用出国也能宛如置身巴黎街头、沉浸在疗癒粉红花海。7/20(台北SOGO忠孝馆)、7/27(台北新光三越A8馆)及8/3(台中新光三越)三天皆有法式优雅治癒系男神张立昂亲自驻店,限时分享店长的美肌秘密;七、八月的每周四~日,北、中、南皆有巡回场次可预约「命定美肌瑜珈」按摩。透过专属花卡体验,以类似塔罗牌心电感应的抽卡小活动,找出最符合当下生理需求的命定芳香精露,并搭配DARPHIN明星商品「疗癒小粉红」,由芳疗顾问运用法式经典手法,为肌肤打通循环,15分钟芳疗体验让肌肤立即透亮,拥有花瓣美肌!预约(缴交预约金NT.500)体验成功还可获得DARHIN经典必败的疗癒小粉红环保提袋与超潮发夹;活动期间,只要公开上传自己在朵法粉红花店拍摄的网美水水照,即可获得法式保养体验组乙份。炎夏走一趟朵法粉红花店,享受无压力的芳疗体验空间疗癒身心,找出属于自已的命定保养!

「朵法粉红花店」一日店长活动时间
7/20(六)15:00-17:00台北SOGO忠孝馆
7/27(六)14:00-16:00台北新光三越A8馆
8/3 (六)14:00-16:00台中新光三越

DARPHIN活动预约网址:https://www.darphintw.com/2019pinkevent/
(苏松涛报导)
图1:一日店长张立昂降临「DARPHIN朵法粉红花店」,与粉丝ㄧ同享受浪漫法式氛围
图2:一日店长张立昂保养密技大公开,亲自示范DARPHIN美肌瑜珈三步骤-
图3:一日店长张立昂保养密技大公开,亲自示范DARPHIN美肌瑜珈三步骤-
图4:治癒男神张立昂担任「DARPHIN朵法粉红花店」一日店长-
图5:治癒男神张立昂担任「DARPHIN朵法粉红花店」一日店长-

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