卵巢癌是非常杀伤力强大的癌症,绿委提名再立委排名在女性癌症的第7名,绿委提名再立委因为早期几乎没有什么症状,一但发现就多半是第3期以后,或是已经出现了肚子反覆胀痛的症状,却被误认为是消化不良,却没有想到问题是发生在卵巢,错过早期治疗的时机。而如果能早期发现,手术切除的预后也会比较好。

女性下腹不舒服,最好先看妇科

女性因为下腹有肠胃、生殖系统、泌尿系统等不同的系统,再加上荷尔蒙的问题,所以发生下腹痛的机率比男性高出很多,不过通常肚子痛都是代表妇科的疾病居多。比如黄体破裂、卵巢扭转、子宫收缩,或是肿瘤长大之后压迫到上面的肠胃,都会引起剧烈的疼痛,但感觉很像一般胃肠不舒服,容易被忽略。

一般来说,如果卵巢癌能在第一期的时候进行手术切除,5年存活期可以达到8成5以上,第二期切除也有75%,但到了第三期,还要看肿瘤是否有切除乾净、术后配合的热化疗是否有效果,一般存活率就会掉到5成左右,第四期因为已经远处转移,预后就变得非常差了。

卵巢癌分期

第1期(癌细胞局限在卵巢)

1a:局限于单侧卵巢。 1b:局限于双侧卵巢。 1c:出现腹水,但癌症还是仅限卵巢。

第2期(癌细胞侵犯到骨盆腔内组织)

2a:侵犯到子宫或输卵管。 2b:侵犯到其他骨盆腔组织。

第3期(癌细胞已经侵犯到腹腔)

3a:虽然侵犯到腹腔,但侵犯的肿瘤肉眼无法辨识。/没有明显实体,但有骨盆腔淋巴转移。 3b:腹腔内的肿瘤小于2公分。 3c:腹腔内的肿瘤大于2公分。/出现腹股沟淋巴转移。

第4期(癌细胞已转移到远处器官)

卵巢癌治疗

目前卵巢癌的治疗方式还是以手术切除为主,不过如果肿瘤还局限在1a期,又属于育龄女性、还想生小孩的话,可能会只拿掉一边卵巢,先让患者完成生孩子的愿望,再看是不是要做全切除手术。

因爲怕癌细胞扩散,尤其是第一期的腹水内检测出癌细胞的患者,手术通常会需要子宫全切除、两侧卵巢及输卵管切除、部份肠道、膀胱及骨盆腔、腹主动脉旁淋巴腺切除。目前统计来说,第一次手术就让肿瘤体积减少到1公分以下,患者的存活率最高。

而在手术之后,大部份会再进行一个疗程的化学治疗,让残存的癌细胞坏死,而卵巢癌的患者多半会直接将化学药物灌流至腹腔内,让腹腔内的药物浓度比传统打针的静脉给药更高,尤其是第三期的患者,配合化疗后可以提升10%的五年存活率。

因为腹腔内的癌症容易产生腹腔转移,但不可能把器官通通切除,所以利用腹腔化疗比较方便,另外,这样的治疗方式还可以加热,让药物更容易进入腹膜,癌细胞也会因为血管不断被高温扩张、造成缺氧、蛋白质被破坏,而自行死亡。

另外,晚期卵巢癌的患者还可以申请标靶药物,目前健保有给付紫杉醇类药物,还有一些自费的标靶药物,可以延长存活期、减少末期痛苦,但效果就不如早期发现、早期治疗。

什么人该去做检查?

而卵巢癌的风险因子是50岁以上、未曾生育的人,或是本身有家族史、第一胎生产时超过35岁、有不孕症而连续使用排卵药超过1年以上的人,建议每年定期检查;再来,如果出现不明原因的腹痛、频尿、腹泻、食慾不振,也可能是卵巢癌的症状,建议尽早去做检查。

检查的方式,最简单的就是使用妇科超音波,如果怀疑有病变,再加一个阴道超音波检查,或是内诊,基本上可以得到确定的结果。

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图、文/卢映慈

"> 绿委提名再添人选!民进党徵召蒋絜安、伍丽华拚立委 一但发现就多半是第3期以后-吐鲁番bte365苹果手机无法充值_滚球BTE365_bte365投注规则集团(集团)有限公司 bte365苹果手机无法充值_滚球BTE365_bte365投注规则
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绿委提名再添人选!民进党徵召蒋絜安、伍丽华拚立委 一但发现就多半是第3期以后

卵巢癌是非常杀伤力强大的癌症,绿委提名再立委排名在女性癌症的第7名,绿委提名再立委因为早期几乎没有什么症状,一但发现就多半是第3期以后,或是已经出现了肚子反覆胀痛的症状,却被误认为是消化不良,却没有想到问题是发生在卵巢,错过早期治疗的时机。而如果能早期发现,手术切除的预后也会比较好。

女性下腹不舒服,最好先看妇科

女性因为下腹有肠胃、生殖系统、泌尿系统等不同的系统,再加上荷尔蒙的问题,所以发生下腹痛的机率比男性高出很多,不过通常肚子痛都是代表妇科的疾病居多。比如黄体破裂、卵巢扭转、子宫收缩,或是肿瘤长大之后压迫到上面的肠胃,都会引起剧烈的疼痛,但感觉很像一般胃肠不舒服,容易被忽略。

一般来说,如果卵巢癌能在第一期的时候进行手术切除,5年存活期可以达到8成5以上,第二期切除也有75%,但到了第三期,还要看肿瘤是否有切除乾净、术后配合的热化疗是否有效果,一般存活率就会掉到5成左右,第四期因为已经远处转移,预后就变得非常差了。

卵巢癌分期

第1期(癌细胞局限在卵巢)

1a:局限于单侧卵巢。 1b:局限于双侧卵巢。 1c:出现腹水,但癌症还是仅限卵巢。

第2期(癌细胞侵犯到骨盆腔内组织)

2a:侵犯到子宫或输卵管。 2b:侵犯到其他骨盆腔组织。

第3期(癌细胞已经侵犯到腹腔)

3a:虽然侵犯到腹腔,但侵犯的肿瘤肉眼无法辨识。/没有明显实体,但有骨盆腔淋巴转移。 3b:腹腔内的肿瘤小于2公分。 3c:腹腔内的肿瘤大于2公分。/出现腹股沟淋巴转移。

第4期(癌细胞已转移到远处器官)

卵巢癌治疗

目前卵巢癌的治疗方式还是以手术切除为主,不过如果肿瘤还局限在1a期,又属于育龄女性、还想生小孩的话,可能会只拿掉一边卵巢,先让患者完成生孩子的愿望,再看是不是要做全切除手术。

因爲怕癌细胞扩散,尤其是第一期的腹水内检测出癌细胞的患者,手术通常会需要子宫全切除、两侧卵巢及输卵管切除、部份肠道、膀胱及骨盆腔、腹主动脉旁淋巴腺切除。目前统计来说,第一次手术就让肿瘤体积减少到1公分以下,患者的存活率最高。

而在手术之后,大部份会再进行一个疗程的化学治疗,让残存的癌细胞坏死,而卵巢癌的患者多半会直接将化学药物灌流至腹腔内,让腹腔内的药物浓度比传统打针的静脉给药更高,尤其是第三期的患者,配合化疗后可以提升10%的五年存活率。

因为腹腔内的癌症容易产生腹腔转移,但不可能把器官通通切除,所以利用腹腔化疗比较方便,另外,这样的治疗方式还可以加热,让药物更容易进入腹膜,癌细胞也会因为血管不断被高温扩张、造成缺氧、蛋白质被破坏,而自行死亡。

另外,晚期卵巢癌的患者还可以申请标靶药物,目前健保有给付紫杉醇类药物,还有一些自费的标靶药物,可以延长存活期、减少末期痛苦,但效果就不如早期发现、早期治疗。

什么人该去做检查?

而卵巢癌的风险因子是50岁以上、未曾生育的人,或是本身有家族史、第一胎生产时超过35岁、有不孕症而连续使用排卵药超过1年以上的人,建议每年定期检查;再来,如果出现不明原因的腹痛、频尿、腹泻、食慾不振,也可能是卵巢癌的症状,建议尽早去做检查。

检查的方式,最简单的就是使用妇科超音波,如果怀疑有病变,再加一个阴道超音波检查,或是内诊,基本上可以得到确定的结果。

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图、文/卢映慈

台湾四面环海,添人选民进自古被赞叹为?福尔摩沙」,添人选民进这座美丽的岛屿,凭藉发达的海运、丰富的海洋资源,带动台湾的经济,跻身亚洲四小龙之一。而当代的子民,也将重启海洋之子的基因与潜能,再度唤醒世代传承的海洋精神。

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教育部朱楠贤主任秘书6月20日出席由天下杂志办理的「海洋台湾梦」发表会,并表示自2001年我国政府首次公布《海洋白皮书》,宣示我国为海洋国家,在教育部2007年即订定我国第一个以海洋为核心的《海洋教育政策白皮书》,2008年更进一步将「海洋教育」纳入国民中小学九年一贯课程纲要重大议题,在基础教育阶段就开始扎根海洋教育。而配合今年8月十二年国民基本教育课纲上路,教育部更已成立「海洋教育课程与教学发展规划小组」,将更具体规划把海洋教育落实在课程与教学,接轨国际、产业与人才培育。

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朱楠贤主任秘书进一步表示,在国民及学前教育署的统筹协助下,各县市也都已成立海洋教育资源中心,因应区域资源来发展海洋教育特色,并落实在课程与教学。例如澎湖县的学生则到当地石沪数量最多的卲贝屿,深入了解石沪的捕鱼原理,并且赏析石沪美学。全国的孩子都在透过海洋教育串联过去与现在,拥抱世界与未来。

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而因应国际趋势与我国国情,教育部也在2017年公布了最新版的《海洋教育政策白皮书》,期待进一步落实海洋教育、提升全民海洋素养,并且强化海洋专业人才知能,帮助台湾的海洋人才接轨产业、连结世界。去年台湾海洋教育中心首次进行「中小学学生海洋素养调查」,发现我国学生在「海洋资源与永续」领域有不错的表现,可见教育部持续推动海洋教育确实产生了扎根深化的成效,未来教育部也将会定期了解学生海洋素养,让教育第一线同仁能够更有所本地推动海洋教育。

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教育要让台湾新生的海洋之子更了解海洋(知海)、贴近海洋(爱海)、拥抱海洋(亲海),面向海洋,以世界为舞台。因此,台湾的海洋教育,是持续进行的人才培育工程,今年教育部将首度办理「海洋教育推手奖」,扩大表扬努力推动海洋教育的团体、个人、地方政府及课程教学团队,藉由大家的肯定与推荐,引发更多人共鸣共同推动海洋教育,唤醒潜藏在我们心中的海洋精神,让「海洋之子」从小启动海洋教育,透过海洋连结世界,再创台湾跃起的力量。

为了提升国民中、党徵召蒋絜小学教职人员校园安全防护能力,党徵召蒋絜增加校园安全防护能量,台北市政府教育局特于108年6月20、21日于中正国中、金华国小等2校,办理「108年暑期青春专案-保护青少年校园人身安全防护教师增能研习活动」,期能利用暑假假期前,增加教育局所属教师安全防卫知能,落实校园人身安全防护工作推展。

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鉴于过去曾肇生社会不幸事件,多为个人对于环境、人员之敏感度不足肇生遗憾事件,希望藉由本次教师研习,讲解防身术之安全观念澄清及说明,并透过防身术分组教学及模拟案例演练,教导教师校内、外紧急应处作为,增加防护能量并推广简易防身术,以维护个人及学生安全。

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课程特聘请中华武术散打博击协会国家队总教练蔡丰穗师范,带领专业教练师资群及本局考取教练资格教官担任助理教练,教导教师同仁能够掌握防身术基本核心概念,若遇到危险状况,能够保持冷静、运用有效、简易之方式脱困,让危险伤害降到最低,争取个人被救援的时间;课程中并讲解运用防身术的技巧,其中包含认识人体脆弱、坚硬部位,学习从各角度面向去抵制攻击,教练们也特别叮咛,学习防身术真正意义是为自己创造机会、争取被救援时间,唯有具备自我保护能力,才是确保安全的不二法门。

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士东国中学务处吴志豪主任表示:「过去多是防身术课堂讲解或是透过影片教学,较少实际演练及练习,很高兴有这个机会参加本次研习,获益良多,并希望可以将本课程纳入尔后教师研习课程中,让每位教师都有机会参与」。双园国小生活教育组张仓凯组长受访时表示:「很感谢教育局办理本次研习课程,不但用浅显易懂的讲授方式,更用模拟状况来分组练习,回到学校后,老师们还会多加练习教授内容,并于利用校内生活教育时机,教导孩童个人防护安全技巧,期远离危险及犯罪防范,上了今天的课真的收获满满。」

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教育局为维护本市特殊教育学生暨学童安全,特于6月26、27日在启聪特殊教育学校及双园国小办理「暑期保护青少年-青春专案防身术教学活动」,希望透由教练及老师的指导,让学生习得防身要领,保护自身安全。教育局未来仍持续推动校园安全工作,并办理相关活动及课程,更希望参加老师能将所习得的各种安全知识,在返回校园后,运用各项集会及相关课程时机,教导学生安全防护技巧及方法,发挥自己的影响力,同时也成为校园安全教育的种子,为建构「安全校园」一起努力。

绿委提名再添人选!民进党徵召蒋絜安、伍丽华拚立委

家长如何发现孩子有弱视?家长如何发现孩子有弱视?

(优活健康网编辑部/综合整理)所谓「弱视」,安伍丽华拚是指视觉系统在儿童时期没有得到良好发育的阶段性结果,安伍丽华拚若在后续不加以正确治疗,成年后通常无法再进一步补救、矫正视力。弱视有其医学上严格的定义,一般单纯由近视、散光所造成的裸视表现不佳并不符合弱视的条件,必须排除已知的屈光或视觉光学途径问题,才能最终诊断为弱视。简单说来,只要用镜片能矫正为正常视力的状况,都不算弱视,另外可由其他明确疾患解释的视力问题(如青光眼、视网膜剥离等),也不能直接诊断为弱视。

儿童弱视最主要的原因来自于眼球屈光不正,亦即散光、远视、近视或两眼不等视等问题,在医学上称为屈光性弱视(RefractiveAmblyopia),通常发生在远视一百度以上、散光两百度以上、高度近视五百度以上、或双眼有显着视差的患者。如果两眼度数相近,则常发生双眼弱视;若两眼之间存有显着视差(度数差异),则容易导致度数较高的眼睛发生单眼弱视。另一个造成儿童弱视的重要因素就是「斜视」(眼位不正),像是大家最熟知的「斗鸡眼」,即为内斜视;而俗称的「脱窗」就是指外斜视,都有可能是儿童弱视的原因之一。

临床眼科医学常将斜视与弱视相提并论,统称为「斜弱视」,足以说明两者之间关系非常密切。此外,其他眼疾也可能导致弱视,例如先天性的白内障(Congenital Cataract)、先天性眼睑下垂(Congenital Ptosis)、眼球震颤(Nystagmus)等疾病,都可能透过遮蔽或影响眼球定位对焦,而造成弱视的结果,需要由眼科医师详细检查才能找到病因加以治疗。

家长该如何发现孩子有弱视?
严重弱视的孩子常会有歪头、斜眼、容易跌倒、运动学习能力较差的问题,但大多数弱视的孩子却不会表现任何容易察觉的症状,往往需要经由基本的视力检查才能被筛检出来。然而孩子通常要三岁以后比较能够配合完成视力检查,在还无法比出视力之前,幼儿也可以先接受验光、眼位及眼部结构检查,提早筛检出可能造成弱视的风险因素。

建议最迟到4岁以前就应该到眼科接受诊察,一旦发现疑似弱视,就要密集回诊追踪。先天弱视虽然无法预防,但可以做到早期发现、早期治疗,若有弱视家族病史的爸爸妈妈,更应格外注意孩子是否有弱视问题。

屈光性弱视的主要治疗方法,就是戴上眼镜矫正进行视觉刺激,若两眼存有显着不等视,可能还需要适度遮蔽好眼,训练劣眼以提升视力,因屈光不正所导致弱视者通常仍需先行正确配镜矫正后再合并遮眼刺激弱眼,才能得到理想的治疗成效;斜视者除了配镜,也应以手术(包括肉毒杆菌素肌肉注射疗法)矫正;其他疾病所导致的续发性弱视问题(如白内障及眼睑下垂等)则需借助白内障手术或眼睑整型手术来去除遮蔽因素进而改善视力。
(本文摘自/赢在起跑点!眼科名医教你打造儿童优视力:抢救孩子视力健康,彻底破解错误眼科观念/出色文化)

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

783c086e878a2cffa089961ee5354272.jpg【大成报记者于郁金/台南报导】提升录取率,绿委提名再立委快来参加现场徵才。劳动力发展署云嘉南分署台南就业中心表示,绿委提名再立委协助求职朋友尽速找到合适工作,于本(6)月24日、25日、26日、27日连办4场徵才,4场徵才计34家优质厂商动员,徵求近900个优秀人才,活动地点分别在台南市东区、北区及佳里区,希望求职朋友把握下周现场媒合机会。

6月24日(一)下午14时至16时,在台南就业中心3楼会议室(台南市东区卫民街19号),台南纺织、丰年丰和(丰年果糖)、竣威企业、台南晶英酒店(代收履历)等4家公司;现场提供电机人员、机械人员、化工人员、操作员、堆高机人员、仓库助理、品管、工务人员、人力资源人员、采购、会计、货车司机、暑期房务、暑期餐饮外场等合计165个工作机会;工作地点分别在台南市仁德区、新市区、仁德区及中西区等区。

6月25日(二)上午9时30分至11时30分,在台南就业中心3楼会议室(台南市东区卫民街19号),郁珺实业及南晃交通器材等2家厂商,提供70个操作工职缺。

6月26日(三)上午9时30分至12时,在六里联合活动中心(台南市佳里区东宁里佳东路327巷20号/信义国小旁),邀请康那香、嵘锋金属、豪士纤维、三力食品 (北门双春滨海游憩区)、义良科技、可秝生物科技、佳湘食品、期美科技、南宝科技、景明精密工具、南宝树脂、义典科技、弘能家园(养护中心)、扬盛实业、金器工业等15家现场设摊;现场提供机构工程师、助理工程师、机械操作员、品管检验员、制程技术员、门市服务员、会计、水电技工、业务助理、国贸人员、司机、照顾服务员、教保员等逾250个以上工作机会。

6月27日(四)上午9时30分至12时,在大丰里活动中心(台南市北区武圣路315号),邀请统一超商、台南大员皇冠假日酒店、福安工业、东海青科技、美帅化学、意精研、黑桥牌、儒亿科技、南台彩艺、番王伯水果蜜饯行、九乘九文具专家、全家便利商店、麦当劳等13家现场设摊;现场提供暑期计时人员、储备干部、门市服务员、洗碗人员、包装作业员、作业员、文书助理、仓管、餐饮服务员、行销企划专员、设备维修人员、厨助、房务员、物流司机等逾400个以上工作机会。

台南就业中心表示,如果想了解更多的徵才活动,欢迎上「台湾就业通网站-徵才专区」查询(https://exam.taiwanjobs.gov.tw/),如有相关问题,欢迎拨打06-2371218分机192洽询。24b2e239f4bf50e0df76b9e64ef7b253.jpgb6e743867ad3bc785f7812621890bf60.jpg

全家大小出门游玩,添人选民进难免会遇到塞车、添人选民进远途、路况不佳的情况,导致头晕、冒冷汗、恶心、呕吐发生。对此,台北慈济医院耳鼻喉科医师黄韵诚指出,晕车在医学上称为动晕症(Motion Sickness),是当人们在活动、移动、运动的过程中,平衡系统受到干扰,产生失调所出现的症状,可透过充足睡眠、饮食补给、视觉专注、药物辅助减缓不适。

黄韵诚指出,容易发生晕车的对象有下列4种:

内耳神经、中枢神经系统不协调以及有系统性疾病者:如三高患者、内耳患疾、慢性眩晕症、梅尼尔氏症,这些人会因无法即时平衡车子带来的临时震动而产生不适。 幼童:小孩子的前庭神经系统与视觉及本体感觉协调作用尚未成熟,因此特别容易受到颠坡路面影响,出现晕车症状。 年长者:年长者循环不好,若在长途车程中长时间久坐,血液因地心引力作用而沉积在下半身,无法充分供应内耳神经,此时就会发生晕车。 精神状态不佳者:如睡眠不足者、空腹者、身体虚弱者皆容易因生理状况不稳定、血糖过低出现晕车情形。 让容易晕车的人开车

轻度晕车会晕眩、恶心、食慾减退,严重则会呕吐、冒冷汗、昏厥,出游一旦晕车,所有好兴致皆会烟消云散。应该如何预防?黄韵诚表示,「生理状态的万全准备非常重要,除了出游前一天要吃好、睡好,养足精神外,如果是容易晕车但会开车的人,会建议直接由此人开车。」

由于人体平衡系统中有「视觉专注」机转,当驾驶认真注视前方时,脑部会抑制头晕感觉,因此鲜少听闻驾驶晕车的情事;但就乘客而言,如果一直看车外风景,反而会因「视觉跳动」使头晕情况更严重。

孩童的晕车药最好由医生开立

黄韵诚建议,不知道如何避免晕车的民众,可透过出发前晕车药及头晕贴片的使用,降低不适情况发生,「晕车药的主要成分有抗组织胺或抗胆胺类,主要作用在减低前庭神经敏感性,改善晕车症状;头晕贴片贴于耳后,能缓慢释放药效,效果维持较久,使身体在行车过程中不受影响。」

然而一般药品剂量皆以成年人为主,孩童使用容易发生药物浓度过高的情形与副作用,较不建议使用,因此家中若有小小孩或多重用药的年长者,需要长途旅行时,可前往住家附近医疗院所,让医师做简单评估,开立处方药较为安全。

清凉药膏的安慰成分较高

对于许多民众恶心、头晕时,会擦拭清凉药膏做缓解,黄韵诚表示:「此类成药的成分以薄荷为主,虽能稍微促进血液循环,目前却没有实证医学证据指出其能明显改善晕车情况。但毕竟少量使用对人体无害,若当事者觉得有帮助,并不反对使用。」

黄韵诚也提醒,手机亮光会刺激眼底视网膜反应,加遽对平衡系统的影响,导致头晕,因此乘车时紧盯手机的行为也要避免,做好周全的准备,才能享有平安愉快的旅途。

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文/林以璿 图/何宜庭

绿委提名再添人选!民进党徵召蒋絜安、伍丽华拚立委

撰文/卫福部医事司、党徵召蒋絜TC NEWS新闻中心
摄影/谢自富

这几年政府和民间团体不断推动器官捐赠,党徵召蒋絜让生命到最后一秒钟都能展现价值,往生后,器官捐赠可以延续另一个人的生命,遗爱人间。卫福部表示,虽西欧国家采行的「器官捐赠默许制(推定同意制)」有较高之器捐成功率,但会考量民众接受度社会共识后,经过专家、家属、病患与立法机关评估等才会施行。

在过去,确有国内医界专家曾提出效仿西方国家推动「推定同意制」之建议,但考量国情,且尚未有社会共识下,现行制度仍采取须死者生前以书面或遗嘱同意,或经死者最近亲属以书面同意后,才可进行器官捐赠。

流言声称签署器官捐赠后,会让医院对重大伤病的病患不采取急救措施,借此器官买卖,强摘器官;更害怕若是台湾采用默许制会造成器官买卖更大的疑虑。

中华民国器官捐赠协会理事长李明哲表示:「台湾器捐制度严谨,一切公开透明,希望谣言止于智者,勿助长负面新闻延烧!此等负面新闻对审慎决定、大爱付出的捐赠者家属来说是何等心痛!同时也抹煞长期投入的捐赠移植领域医疗团队所努力的成果。」

卫福部澄清,所谓「默许制」应为欧洲国家施行的器官捐赠「推定同意制(opt-out)」,即除非确认死者生前表示反对,或有人知道死者曾明确表达过反对器捐,否则视同愿意器官捐赠,但在器官摘取时,仍会尊重家属意见,并不会发生强摘器官的情形。

副总统陈建仁日前在脸书表示:「任何新制度都需要经过徵询专家学者、公民团体、以及社会大众的意见,再经由民主的立法程序后才可能实施,因此,政府现阶段并没有推动器官捐赠「默许制度」的计划。对于部分媒体错误报导及过度引申,引发社会误解与争议,特别藉由脸书一角表达遗憾。」

据2018年统计各国每百万人口器官捐赠率,实施「推定同意制」的欧洲国家﹝西班牙为48、比利时33.4、义大利27.3、瑞典17.7﹞仅略高于与台湾相仿实施「选择同意制(opt-in)」的国家﹝美国为33.3、英国24.5,台湾则为14.2人﹞但两种器官捐赠制度各有其优缺点,事实上,器官捐赠率高低与民众接受度更为相关。

预立医疗决定、安宁缓和医疗及器官捐赠意愿资讯系统:https://hpcod.mohw.gov.tw/HospWeb/RWD/Reg/reg_announce.aspx

办理器捐卡的手续皆是免费并不需要缴费,当心受骗!

卫福部表示,虽西欧国家采行的「器官捐赠默许制(推定同意制)」有较高之器捐成功率,但会考量民众接受度社会共识后,经过专家、家属、病患与立法机关评估等才会施行。

为了维护学童健康,安伍丽华拚教育部国教署积极推动校园视力及口腔保健工作,安伍丽华拚每年办理绩优学校选拔,107学年度共评选出21所绩优学校,尤以新北市及嘉义县学校成绩最为亮眼,由新北市沙仑国小、新北市牡丹国小及嘉义县圆崇国小,获得视力保健特优学校,彰化县明礼国小、嘉义县安东国小及龙港国小,获选口腔保健特优学校。获奖学校将在6月27日于台大医院国际会议中心举办的「107学年度健康促进学校成果发表会」中接受颁奖表扬。

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视力保健获奖学校均积极落实天天户外120分钟策略,新北市沙仑国小以营造户外阅读护眼环境,从幼儿园开始推动视力保健,并结合校园周边的安亲班,共同推动视力保健,有效改善视力不良恶化率。新北市牡丹国小则是将视力保健与健康体位议题结合,规划多元的学科课程户外化,并改善学童课桌椅以及教室照明。嘉义县圆崇国小透过亲师及社区共同合作,营造视力保健支持性环境,该校同时也荣获视力保健议题前后测成效评价特优学校。

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获选口腔保健绩优的学校也都能落实国教署口腔保健宣导重点-「涂氟填沟有保障、洁牙少糖好口腔」,为提升餐后洁牙成效,并也大多推行全校师生午餐后在座位统一洁牙策略。嘉义县安东国小以「从齿开始,遇见幸氟」为推广校园口腔保健工作标语,利用绘本《鳄鱼怕怕,牙医怕怕》融入美语课程,学童龋齿率低于全县以及全国平均,推动成果显着。

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教育部国教署表示,各获奖学校为维护学童健康,都竭尽所能发展具有学校特色的视力或口腔保健推广工作,一点一滴凸显学校的用心及努力,除了课程教案的创新,也适时地结合实证医学,透过有效策略亲师合作及结合社区资源,营造健康促进的校园环境。此次也藉由全国健康促进学校成果发表会颁奖典礼公开表扬,邀请绩优学校向全国各县市学校分享成功经验,期许全国学童都能拥有明眸皓齿的健康本钱。

绿委提名再添人选!民进党徵召蒋絜安、伍丽华拚立委

近几年来,绿委提名再立委在南投、绿委提名再立委彰化一带的道路两旁随处可见「狗尾鸡」的招牌,一时蔚为风尚,一般狗尾鸡烹调方式是以狗尾草和乌骨鸡为主要材料,或再酌加中药材,以慢火炖汤即可食用,也可和鱼类、肉类一起炖煮,炖汤甘甜且不油腻,是一道令人垂涎的佳肴。

但是,老一辈的人常说狗尾草可以转骨,这就让不少下厨的父母担心:吃了狗尾草,孩子会不会反而提早转骨,变成「性早熟」呢?

转骨关键要补肾

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰解释,中医所谓的「转骨」,指的是儿童进入青春期时,转为成人的生心理变化时期,也是第二性徵出现及人体各器官成长发育速度仅次于婴儿期的第二个高峰。

一般而言,女生会比男生早发育,而此阶段孩童对于热量、蛋白质及钙质的需求量,也会大幅提升。不过,正由于青春期阶段,摄取的营养是否能充分被孩子吸收利用非常重要。所以,虽然黄帝内经中提到「肾为先天之本」肾主骨,主生长发育,想转骨要先补肾。

这些食物才会造成性早熟

不过,想要成功补肾可不是那么简单!在中医五脏阴阳消长理论中,影响人体肾气充足与否的关键,又与脾胃消化吸收好坏息息相关。所以,面对孩童转骨问题,中医调理首要步骤不能只是一味补肾,而应从增进孩子胃口、确保吃下肚的食物有被充分吸收着手。

太早进补可能会让孩子出现性早熟的症状,导致性荷尔蒙及生长激素一并增加,因此让骨骼生长板提前癒合,这类型的小孩常常在儿童阶段就达到生长高峰,然而可能在10岁前,身高发展就开始延迟、停滞,所以家长勿一天到晚喂小孩吃胎盘素、花粉、蜂王浆、鹿茸、人参等补药。(参考文章:《家长们注意:再吃这些补品 孩子就真的别想长高了!》)

狗尾草算是「青草药」而非「中药」 不会造成性早熟

不过,周宗翰澄清,坊间常用的狗尾草,其实不太算是补肾中药,在中医来看算是开脾胃的台湾青草药,所以其实任何时期都可以服用,不愿担心第二性徵提早出现。

如果父母是想利用狗尾草转骨,周宗翰建议,他通常还会配合红梗含壳草、九层塔头当作是健脾转骨的药膳方,性味平和、无论男女、多数青少年皆可食用的特性,提供给家有发育中孩童的爸妈做为日常食补参考:

健脾转骨鸡汤

材料:老母鸡1只、红骨含壳草5钱、狗尾草5钱、九层塔头5钱、川七2钱、当归3钱、川芎3钱、老姜5片、料理米酒100c.c.。

做法:

以沸水将切块好的鸡肉汆烫去血水、杂质,洗净后备用。 接着把红骨含壳草、狗尾草、九层塔头浸泡在水中约10分钟,然后用刷子刷去表皮上的污泥。 在锅中加入8碗清水煮滚,接着将所有药材放入以小火熬煮约20分钟。 再加入适量清水,并且将鸡肉块放入锅内,待炖煮1小时候后,改小火再煮20钟,即可食用。

服法:2周服用1帖,可持续服用3个月、月经期间则不适合服用。

周宗翰强调,想要转骨成功,不光要补对营养,养成良好的生活习惯更是不可或缺。特别是,夜晚是生长激素分泌最旺盛时刻,所以想长高务必于11点前入睡,并培养规律运动的习惯,譬如,跳绳、篮球等运动,就是刺激骨骼发育的好选择。

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文/林以璿 图/何宜庭

忙碌又紧凑的生活步调,添人选民进总是让人想在晚上放纵自己,添人选民进每天的三餐一定要加上一点零食、消夜才能抚慰心灵,不过这样反而更容易让自己被癌症因子缠上哦!

图片来源:Freepik

吃错习惯会怎么样?

医学期刊《柳叶刀》(Lancet)近期刊出了一篇研究报告,认为全球「1/5的人因为饮食习惯提早死亡」。在2017年的时候,全球就有1,100万人因为不良饮食习惯而死亡,更有2亿多人因为不良的饮食习惯而失去身体功能。从研究报告上来看,发现不良的饮食习惯死亡率甚至高过抽菸所带来的残害。

NG饮食前 5 名告诉你!

1. 吃进太多钠

胃癌在全台十大癌症里排名第7名,饮食习惯偏好重咸是胃癌患者的共同点,尤其是长期吃腌制的食品,当人体摄入太多盐份会使胃黏膜受到伤害,容易引发胃炎及胃溃疡,并增加罹患胃癌的机率。

远离胃癌这样做:

早期消除幽门杆菌的感染。 多摄取新鲜水果及蔬菜。 减少多盐、氮盐及燻烤食物。 避免不必要的放射线暴露。 改变生活方式,减少菸、酒。

2. 水果吃太少

研究建议,每日水果量应该要达到200~300克,不管是新鲜、冷冻、或煮过的水果都可以。不过喝果汁和腌渍水果都不算在内,因此还是要适量饮用哦!

3. 不爱吃蔬菜

现代人爱吃肉,总是让身体摄入过多的胆固醇,在人体消化肉类时,胆固醇的代谢产物也会增加,而这些物质都会增加大肠黏膜的刺激,因而增加了罹患肠道癌症的机率。研究建议大家可以每天吃冷冻、乾燥、新鲜蔬菜,共要摄取300~430g,但千万不要以为喝蔬菜汁、吃泡菜、吃豆类也算是摄取蔬菜的一种方法哦!

远离大肠直肠癌要这样做:

健康饮食(低脂、高纤、禁菸酒)。 维持理想体重(女性腰围不超过80公分,男性90公分)。 养成健康排便习惯。 规律运动。 定期筛检。

4. 坚果吃太少

每人每日都应该吃16~25g的坚果种子。比较常见的食物是花生、核桃、腰果、开心果等,从研究数据上显示,大家每日平均只吃了3g的坚果,远低于建议量21g,是需要再加强的饮食习惯。

5. 全谷类摄取过少

有研究建议,成人每天都应该吃100~150g的全谷类,包含米饭、面条、早餐麦片等,而不是淀粉的总摄取量。而我们常吃的白米、面包、白面条大多都被称为精致淀粉,建议大家可以选择糙米、紫米、全燕麦等食物取代。

文/黄玫霖

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环保团体绿色和平基金会与荒野保护协会历经1年调查,党徵召蒋絜11日公布全台最脏的13处海岸,党徵召蒋絜其中尤以北海岸和西南海岸最为严重。对此,环保署环管处处长蔡玲仪19日指出,在邀集土地管理单位与当地主管机关研商后,预计9月下旬开始清理,未来也会研拟一个定期清理计画。

根据环团调查,目前全台海岸线共估计有1227万2000公升、重646吨的垃圾,以保丽龙、渔网绳索、浮球等渔业废弃物,以及塑胶瓶罐为大宗;在13处海洋废弃物堆积的热点海岸中,最脏的前三名分别为新北市瑞芳区台2线83.2K、彰化县大城乡南段海堤以及台南市青草仑。

环团指出,此13段最脏海岸上累积海废占台湾本岛海岸垃圾量的一半,且主要分布于北部海岸与西南海岸;换句话说,只要优先清理这些海岸段,台湾本岛的海岸线即减少一半的垃圾。



对于如何清理这些「最脏海岸」,蔡玲仪表示,新北市瑞芳区台2线83.2K的主管单位是东北角暨宜兰国家风景管理处,此处海岸地形较为陡峭,容易因洋流堆积垃圾,会需要人力先到海岸上捡拾垃圾后,再由吊车吊挂上来;彰化县大城乡大城南段海堤则是位于海岸线的凹处,容易受洋流影响堆积废弃物,会再委由财政部国有财产署派遣人力清理。

蔡玲仪强调,本次环团公布调查过后,会先吁请各单位重视海岸垃圾的清洁,未来环保署会透过海洋废弃物治理平台,与财政部国有财产署、农委会林务局、渔业署以及各县市地方政府讨论,将会研拟出一个海岸线定期清理的计画。

至于环团要求政府应针对海洋废弃物制定专法整治,蔡玲仪指出,目前当务之急仍是先清理海岸垃圾,是否制订专法得交由海洋委员会评估考量。相关新闻每年上限55万吨台日韩陆等8国通过秋刀鱼补捞协议首次在玉米田外发现!台南棒球场出现「吃草皮」秋行军虫台风来也不怕!天然铆钉抓紧土壤林地减缓山坡崩塌57%

记者黄骏骐/桃园报导

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今年的七夕情人节与父亲节只相差一天,安伍丽华拚您想如何来渡过呢?晶悦国际饭店因应这个特殊的日子,安伍丽华拚特别推出「相悦前世情人」餐饮活动,8月1至11日止到【晶悦轩粤菜料理】、【集飨乐自助百汇】用餐,父女、母子等亲子档拍照上传Facebook并打卡,即可享88折优惠,不论想吃粤式料理、西式餐点、日式寿司等多样化美食,只要来晶悦国际饭店,就可满足全家大小不同需求。


2019年晶悦国际饭店的烘焙坊【幸福麦坊】,推出限量父亲节蛋糕,这次不走温馨风,也不走可爱风,有别于一般蛋糕市场主流,改以工业风造型,做成「父亲的工作桌」,灵感来自蛋糕师傅童年时期观察父亲工作的桌面,常常有散落的铁钉、板手、老虎钳,小时候常常把玩这些工具,现在改用70%比利时巧克力做成这些工具外型,再喷上法国进口的可食用金、银粉上色,让这些阿爸工作时常用的工具,变身蛋糕上的主角,因为太栩栩如生了,拿回家放在冰箱时,阿爸还会以为孩子调皮,把自己的工具拿去冰箱冷藏呢!


5d314f5ce4cae.jpg迎接情人节+父亲节,晶悦国际饭店特别推出「相悦前世情人」餐饮活动。

晶悦这款限量版巧克力蛋糕,外层使用法式镜面巧克力,搭配杏仁颗粒,内馅是法式香草奶油奶冻、柳橙酱与70%比利时法式巧克力慕斯,香浓奶油加上酸甜柳橙,融合醇厚的比利时巧克力,带有法式慕斯独有的焦糖榛果香气,即日起上市开卖,今年只有限量20个,每个售价880元。


「父亲的工作桌」限量蛋糕7月20至31日开放预售,详情可洽晶悦国际饭店03-325-5688。官网:http://www.pleasanthotels.com.tw/

暑假来临加上前阵子连续降雨影响,绿委提名再立委高雄捐血中心血液库存量告急,绿委提名再立委B型血目前只剩下4天,A型和O型血勉强也只剩下5天。(温兰魁报导)

高雄捐血中心血液的库存量告急,捐血中心企划课主任杨赣屏表示,除了暑假期间少了学生捐血族群之外,七月上旬,高雄几乎下了半个月的雨,出门捐血的人比较少也有影响。

另一个比较令人意外的原因是,高屏澎东地区各医院的用血量增加了百分之三到百分之四。杨赣屏说,根据捐血中心向各医院了解,研判可能跟人口老化,高龄用血者比较多有关。

杨赣屏透露,近期发现,每家医院用血量都成长一点点,从健保局的大数据分析,大概有百分之80的用血都是50岁以上人口。

杨赣屏表示,目前高屏地区最缺的是B型血,库存量只剩4天,AB型剩4.5天,A型和O型勉强还有5天左右,都低于7天的安全库存量。除了呼吁大家踊跃捐血,平常也将捐血的收班时间从下午五点延后到五点半。(照片:捐血人郑富元提供)

摆脱尿布疹掌握5大照护重点摆脱尿布疹掌握5大照护重点

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)宝宝红屁屁是爸妈最常见,添人选民进也最烦恼的问题。调查指出,添人选民进未满一岁与一岁以上产生尿布疹的机率平均皆为5成 3 ,未有明显差别,尿布疹发作与否与便便有关,平均每天便便四次以上的宝宝,竟有近7成在过去三个月内曾出现尿布疹。有尿布疹,该如何照顾?

潮湿+分泌物刺激成为尿布疹主因
尿布疹的形成最主要的原因便是 "潮湿",因此它常发生在夏天天气热,同时可能还包括念珠菌感染、接触性皮肤炎、对磨疹〈指在皮肤皱折处,因密封及磨擦引起的湿疹现象〉等不同疾病,有些尿布疹则可能是脂漏性皮肤炎或异位性皮肤炎的一部分。基本成因,主要是因为在包尿布的情形下,形成一个密闭的环境,除了汗水、磨擦等因素外,更有尿液、粪便等分泌物的刺激。如果尿布疹在数天之内没有改善,常会合并细菌与霉菌感染,使得情况变得更复杂甚至一发不可收拾!

温和清洁防护降低尿布疹发生机率
尿布疹的治疗以避免刺激为主,选择柔软、合身且吸水力强的尿布,并勤加更换尿布是不二法门。如果使用传统换洗尿布,则要注意洗洁剂的残留问题。一个常见的错误观念,以为尿布疹是由于皮肤不洁引起,反而过度清洁。事实上,相反的,应该减少肥皂使用,并加强保湿。凡士林、氧化锌等都是不错的选择,可视不同情况选用。

已发生尿布疹5大照护重点
1)当宝宝已出现尿布疹时,应尽可能不要包尿布;若非包不可,则要比平常更勤换尿布,要养成随时检查小孩尿布的习惯,见到尿布湿了或有大便就该换一片尿布。保持屁屁清洁乾爽,避免氨素刺激。
2)换尿布时切记要保持屁股乾净及乾燥后才能包下一块尿布。尽量不要用卫生纸或湿纸巾来擦屁股。另外,换尿布时要调整好尿布的位置,尤其注意不要让胯部尿布防漏褶边与皮肤造成摩擦。
3)痱子粉会阻塞汗腺并吸入气管,所以少用为宜,在包尿布前可擦一点滋润性乳霜或尿布疹药膏,以减少尿布与屁股间的摩擦。如合并念珠菌感染,可以选择抗霉菌药膏合并轻度的类固醇软膏。
4)尽量少让小孩长时间使用学步车、骑木马或三轮车等,因为这样容易加重尿布与皮肤之间的摩擦。
5)若是自行照顾尿布疹3天仍未见改善时,就应让小儿科或皮肤科医师诊治。

宝宝皮肤非常细嫩,角质层受到破坏,马上就会起红疹,如果没有适当处理,导致细菌或霉菌感染。尤其是拉肚子时或无法勤加更换尿片时,妈妈们最害怕的“红屁股”就出现了。
尿布疹的处理,其实十分容易,勤换尿布并避免过度清洁,而每次以温水冲洗,轻轻拍乾后,再涂上凡士林,就是最佳的方式。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

记者扶小萍/南投报导

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早上起床伸伸懒腰,党徵召蒋絜甩甩手做运动是件非常舒服的事,党徵召蒋絜不过大家应该记得如果没有事先热身就高举双手做大车轮运动,医生叮嘱「千万毋汤!」会因剧烈拉扯而造成关节伤害。


50多岁的李先生自电子工程师退休,在家照顾年迈母亲,李先生向医生表示某天早晨一如往常陪伴早起的母亲到院子做运动,当天早上特别觉得肩膀紧紧的,于是甩了两下手臂后就开始做大车轮旋转,一旁的母亲上一秒提醒小心!这么用力会受伤,说时迟那时快,下一秒李先生就感觉右肩像被电击般感觉到刺痛,李先生不以为意,觉得应该只是关节卡到拉伤而已,没想到经过那天早上后,右臂再也没办法像往常一样举高,而且右手也变得越来越无力。


发觉不对后即向南投市南基医院复健科寻求治疗,复健科医师王矞云检查发现患者肩膀肌肉异常僵硬,可能不只单纯50肩的问题,会诊到骨科安排一系列检查。诊断是右肩部旋转袖破裂,导致右手不定时抽痛、无法施力及高举。患者接受完右肩旋转袖微创修补手术,两周后不但疼痛改善,复健中右手也可以做到上举动作,力量也逐渐恢复中。


5d314ed68196e.jpg邱宗恒医师叮嘱运动前一定先热身。(南基提供)

南基医院关节微创医师邱宗恒表示,「肩部旋转袖破裂」是常见但容易被忽略的劳动伤害,一般需将重物往上抬起的劳工朋友较常见,例如水泥工、搬运工、搬菜工、投掷性运动选手等,李先生因做大车轮运动导致「肩部旋转袖破裂」确实很少见,一般轻微受损的患者,只要让手臂足够休息,使受损组织自体修补,再配合复健治疗就可以恢复,若受损范围需靠手术治疗,目前能以内视镜微创修补手术来完成,手术只需三个约1公分大小的伤口,术后伤口复原快,一至两个礼拜就可以衔接做复健。


邱医师说肩部旋转袖破裂可能会引发的并发症如滑液囊发炎、发炎引起关节处沾黏、50肩,一般出现以上并发症患者,在术后都需靠复健恢复手臂功能。邱医师特别提醒劳工朋友,需抬重物时多加利用工具或机器协助,或是剧烈运动时先做好热身运动,较不会造成职业伤害与运动伤害,要懂得保护自己,最重要的是身体出现异常疼痛请找医师协助您。

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